Vadbeni kartončki Zdrava vadba ABC

Komplet kartončkov s prikazom vaj za posamezno vadbeno obdobje programa Zdrava vadba ABC.

Zdrava vadba predstavlja strokovno pripravljen, kakovosten in učinkovit večmesečni program, pri pripravi katerega je sodelovala tako zdravstvena kot športna stroka. Vadba je namenjena telesno nedejavnim in manj dejavnim posameznikom ter tistim, ki se po raznih poškodbah, boleznih ali nesrečah vračajo v različne oblike gibanja in si tako lahko obnovijo osnovno telesno pripravljenost.

Komplet vključuje 38 vadbenih kartončkov s prikazom in opisom posamezne vaje za vsako vadbeno obdobje programa Zdrava vadba ABC. Temu je dodan še opis strukture programa s primeri pripravljalnega in zaključnega dela vadbenih enot.

Vadbeni kartončki so namenjeni vaditeljem in strokovnim delavcem kot pomoč pri organizaciji vadbene enote ter posameznikom, ki želijo osvojiti načela zdrave in funkcionalne vadbe kot pomoč pri samostojni vadbi doma.

Cena + stroški pošiljanja po ceniku Pošte Slovenije

Naročilo: spela.orehek@sportna-unija.si, 031 397 378