Telovadba za starejše poteka večkrat tedensko v različnih terminih v dvorani Športnega centra Triglav in v Parku Tivoli.
Vadba je namenjena starejšim prebivalcem, ki so aktivno sposobni in ki si aktivnosti želijo. Telovadba za starejše je nižje intenzivna skupinska vadba, ki posamezniku omogoča prilagoditev intenzivnosti glede na lastne sposobnosti. Vadba je sestavljena iz različnih gibalnih vaj, s poudarkom na moči, gibljivosti in stabilizaciji mišic trupa, ramenskega in medeničnega obroča. S tem programom bomo posledično izvajali tudi preventivo na področju zdravja.

Program vadbe je za vse udeležence brezplačen.