Obeležujemo svetovni dan športa
- 31.05.2017
Danes obeležujemo svetovni dan športa. Športna dejavnost v različnih oblikah je v otroštvu pomembna za zdravje in razvoj, pri odraslih pa je potrebna za ohranjanje zdravja, vitalnosti in primerne telesne kondicije in služi tudi kot sprostitev.
Šport in aktivno preživljanje prostega časa sta v zadnjem obdobju postala sinonim za zdravo in kvalitetno življenje posameznika. O tem priča tako naraščajoče število športno rekreativnih prireditev kot naraščanje števila ljudi, ki se ukvarjajo z različnimi oblikami gibanja in športnimi dejavnostmi.
Šport kot prostočasna dejavnost in dejavnost družin se uvrščata na področje športne rekreacije, katere bistvo je v gibanju oziroma zadovoljstvu, ki ga gibanje prinaša. S pojmom športna rekreacija namreč opisujemo telesne (športne) dejavnosti, ki posameznika sproščajo, mu vračajo energijo in v celoti delujejo pozitivno na njegovo zdravje (Pori et al., 2013). Športna rekreacija je torej prostočasna dejavnost, ki je izbrana v skladu z željami, motivi in sposobnostmi vsakega posameznika.
Športna rekreacija pogosto vključuje gibanje na prostem oziroma v naravi. Prav športne aktivnosti, ki se odvijajo v naravnem okolju, so med Slovenci najbolj priljubljene. Po podatkih iz 2008 so med najbolj popularnimi oblikami športno rekreativnih dejavnosti hoja, plavanje in kolesarjenje. Gibanje v naravi še dodatno krepi moment sprostitve in relaksacije ter prispeva k občutku zadovoljstva.
Šport je postal tudi pomemben del turistične ponudbe in nenazadnje eden pomembnejših potovalnih motivov. Ljudje se namreč vedno pogosteje odločajo za krajša potovanja ali izlete, ki vključujejo eno ali več športnih aktivnosti.
Slovenci naj bi po zadnjih raziskavah imeli bolj pozitiven odnos do gibanja kot v preteklosti, bolj smo seznanjeni s pozitivnimi učinku telesne dejavnosti in se laže odločamo zanjo. Športna rekreacija tako postaja pomembna kategorija kakovostnega preživljanja prostega časa za vedno več ljudi. Spodbudna je tudi ugotovitev, da smo Slovenci v primerjavi z ostalimi prebivalci EU v povprečju bolj športno dejavni.
Svetovni dan športa sovpada z mednarodno kampanjo Teden gibanja ali Move week, ki letos poteka med 29.5. in 4.6.2017. Rdeča nit kampanje je promocija gibanja v najširšem smislu in spodbujanje Evropejcev v redno telesno aktivnost. Kampanja se v Evropi odvija od leta 2012, število sodelujočih društev in posameznikov pa iz leta v leto narašča. V tem tednu bodo posameznikom na voljo brezplačne športne aktivnosti, ki jih pripravijo v športnih društvih in sorodnih organizacijah. V Sloveniji se akciji vsako leto pridruži okoli sto različnih organizacij. Osrednji dogodek letošnje kampanje predstavlja eden največjih športno humanitarnih projektov na slovenskih tleh, humanitarni projekt 10 krogov za 10 nasmehov, ki ga že več let zapored pripravijo člani ŠHD Vztrajaj Never Give up! Več o akciji najdete TUKAJ.
31. maj je obenem tudi Svetovni dan brez tobaka, ki letos poteka pod globalnim geslom »Tobak - grožnja razvoju«. Na ta dan po vsem svetu opozarjajo na hude posledice uporabe tobaka in spominjajo na ukrepe, ki zmanjšujejo uporabo tobaka in tako varujejo zdravje ljudi.
Vir: Pori et al. (2013)
