Debelost pri otrocih je dandanes zelo razširjen pojav. Vzrokov za to je več. Na otrokovo preveliko težo najbolj vplivata nezdrava prehrana in nezadostno gibanje. Večina otrok se nepravilno prehranjuje in posega po nezdravi, procesirani hrani, ki je danes že povsod na voljo. Ob sedečem načinu življenja nezdrava prehrana zelo vpliva na težo otroka. Otroci so vse manj aktivni in čas je, da ukrepamo.
Starši so dandanes v dilemi kateri šport izbrati za svojega otroka. Najbolj pomembno je, da poskrbimo, da se bo otrok dovolj gibal in da mu bo to predstavljalo veselje.