Pole fitness vadba uporablja drog za pripomoček in izvajanje vaj in elementov predvsem za krepitev telesne moči.

Program je namenjen različni populaciji, primeren je za moške in ženske, ki so že na nivoju rekreativnih športnikov in bo tudi oglaševan na način, da pritegne ljudi, ki si želijo predvsem vadbe za krepitev telesa brez plesne komponente. Vadba, ki jo organiziramo, ima namen, da odpra vrata našega studia za čimširšo populacijo ljudi, ki jim bodo tako posredovana ta znanja, ki jih v vsakdanjem življenju redkeje dobimo. Drog je lahko pripomoček za plesno vadbo, vendar je v zadnjem času postal izredno zanimiv tudi za kalistetiko, koordinacijo in zaradi vpliva »street pole« in »parkour« postaja izjemno zanimiv tudi ta aspekt pole dance-a. Pole fitness vadba bi imela poudarek na pridobivanju telesne moči z (pravilnim) izvajanjem elementov, ki se izvajajo na drogu, in sicer različnih dvigov, skokov, ravnotežnih vaj itd. Z vadbo želimo omogočiti čimveč udejstvovanja na športnem področju med širšo množico, saj opažamo, da so ljudje, ki se s športom že ukvarjano, premalo poučeni o pravilnem izvajanju vaj in tudi uporabi našega telesa. Velikokrat vaje izvajajo na napačen način oz. tehnike, ki so se jih naučili sami, lahko povzročijo tudi poškodbe in bolečine. Naš namen je podati pravilna znanja, saj imamo profesionalno izobražen kader s tega področja. Seznanili se bomo tudi z znanji anatomije in delovanja mišic, dinamike različnih vaj in obremenitev telesa ter tudi s prehrano in njeno vlogo pri športu (minerali, vitamini itd.).