Želiš tudi ti pomladiti svoj obraz in zaSIJATI v vsej svoji lepoti? Želiš okrepiti obrazne mišice, vzpostaviti hormonsko ravnovesje ter zaživeti bolj srečno življenje?

Podari sama sebi največ in najboljše. Ker si to zaslužiš.
Vabim te na Tečaj obrazne joge.
Začetek tečaja: SREDA, 26. septembra 2017 ob 18. uri

Pozdravljena, draga moja

Želiš tudi ti pomladiti svoj obraz in zaSIJATI v vsej svoji lepoti? Želiš okrepiti obrazne mišice, vzpostaviti hormonsko ravnovesje ter zaživeti bolj srečno življenje?

Podari sama sebi največ in najboljše. Ker si to zaslužiš.
Vabim te na Tečaj obrazne joge.

Začetek: SREDA, 26. septembra od 18. do 20. ure.

Ostala srečanja: SREDA, 3.10., 10.10., 17.10. in 24.10.2018.

Kje: »Micelij«, Štihova 5 (Zupančičeva jama), Ljubljana,


kjer boš skozi Obrazno jogo odkrivala še neraziskane dele sebe, začutila svoje telo in svoje notranje organe ter izkusilia, kakšen je občutek, ko si v harmoniji s telesom in duhom. Dovoli si zaSijati navznoter in navzven.

Kaj pridobiš z redno vadbo OBRAZNE JOGE?
• Zdravstveno se okrepiš in pomladiš od znotraj navzven
• Zmanjšaš obseg gubic ter posledice gravitacije (vrečke, podbradek, očesni mešički)
• Vzpostaviš svetleč in mladosten videz obraza in kože, saj se poveča proizvodnja kolagena in elastina
• K boljšemu delovanju spodbudiš vseh 5 glavnih notranjih organov v telesu
• Porabljaš kalorije in okrepiš imunski sistem
• Znižaš si čustveni, mentalni in fizični stres
• Z aktivacijo žlez vzpostaviš hormonsko ravnovesje ter ravnovesje celotnega organizma
• S pravilnim trebušnim dihanjem okrepiš imunski sistem, neguješ reproduktivne organe, obnavljaš celice ter celoten organizem
• Celostno pomlajevanje in krepitev obraza, telesa in duha ...
Z vadbo obrazne joge se zgodi lifting celotnega obraza, moč in stabilnost se vzpostavita. Obrazna joga je resnično tudi antistresna vadba, saj uravnava delovanje nadledvičnih žlez, ki izločajo stresna hormona adrenalin in kortizol.

Tečaj Obrazna joga – »Osnovni tečaj po sistemu: Savinina joga obraza
Kako poteka tečaj:
Fitnes in lifting obraznih mišic poteka 10 ur; družimo se 5 tednov, 1 x na teden, 2 uri.
V času pet tedenskega treninga bomo osvojile 15 vaj. Po vsakem srečanju priporočam vaje "domačo nalogo", saj se tako mišice postopoma krepijo in jih pripravimo na nove, bolj zahtevne vaje.
Po koncu našega druženja bo ob pridni vadbi razlika na obrazu vidna. Ravno zato se na prvem in ob koncu naših druženj tudi fotografiramo. Na zadnjem srečanju bomo izvedle tudi sklop vaj-Jutranji obred, ki jih priporočam za čudovit začetek dneva.

Tečaj poleg predavanj vključuje še vaje v pisni obliki, fotografiranje. Tečaju sledi povabilo na brezplačno ponovitveno vadbo, kjer vsaka tečajnica dobi individualizirano obliko vaj. Poleg tega osvojimo še dodatno vajo-Adijo podočnjaki za krepitev spodnje veke in brisanje gubic okoli oči.

Začetek tečaja: SREDA, 26. septembra 2017 ob 18. uri v prostorih »Micelija«, Štihova 5-Zupančičeva jama, Ljubljana
Termini ostalih 4 srečanj: SREDA, 3.10., 10.10., 17.10. in 24.10.2018 od 18. do 20. ure.

Prispevek: 250€ (1. obrok ob prijavi pred pričetkom tečaja: 125€, 2. obrok pred zaključkom tečaja: 125€).

Ob prijavi 2 oseb lahko izkoristite 10% popust/osebo.
Možnost plačila tudi na 3. obroke.


OBVEZNA prijava: http://www.care-nature.si/prijavnica/

Aktivacija obraznih mišic, sijoč obraz, dobro počutje so seveda zagarantirani. :)
Veselim se druženja s tabo in rezultatov, ki jih bomo dosegle.

Z ljubeznijo, Jasna
OPOZORILO: Redna vadba obrazne joge ti lahko spremeni življenje.

p.s. Vsaka udeleženka tečaja Obrazne joge prejme:
• povabilo na BREZPLAČNO delavnico nege kože ter
• 10% popust na 1. terapevtsko masažo obraza z JAPONSKIM COSMO LIFTINGOM.

Kontakt: Jasna Novak Beguš 030 333 099, info@care-nature.si